まず
夜中のテレビショッピングで有名なアレ
レッグマジックx！！
夜中の通販には珍しくこいつは効きます！！
そしてGYMGYM！！
言ってしまえば単なるゴムｗ
超原始的なんですが、意外と効きます。
そして極めつけは・・・
SOYJOY！！
このコストパフォーマンスは素晴らしい。
ダイエットには間違いない気がしています。
これを半日ループしたら・・・
肉！！
肉！！
チーン。
以上。榎本式ダイエットでした。
合掌。
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日曜日, 4月 11th, 2010 | Author: admin
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水曜日, 4月 22nd, 2009 | Author: admin
最近ファッション業界の仕事も増えてきたので、
まずファッションに無頓着な自分が変わらなくてはならない！と思い、
ベタにダイエットを開始してみました。
ランニングマシーンを購入して、
フルーツジュース用にジューサーも買いました。
夜12時以降は食べないようにしました。
たったこれだけで2週間ほどで10キロ体重が減りました！！
（逆に今までどんな生活していたのか・・・汗）
私、結構フィジカルからメンタルに影響が出やすいタイプなので、
最近すこぶる調子が良いです。
始めた日数は実はアバウトですが、
16日目とさせてもらいますｗｗｗ
ではまた経過報告します。
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